防曬·穿衣
穿衣以淡色為主
帽子檐寬7厘米
北京中醫研究院望京醫院消化內科專家楊國華醫生認為，紫外線照射強烈時，穿衣也有講究。
一是顏色應以淡色和紅色的衣物為主，可以反射掉部分紫外線；
二是式樣以寬松為主，可在身體周圍形成一個相對涼爽的小環境；
三是以絲綢、麻紗等面料為好。
楊醫生還提醒，應注意打傘或戴上帽檐寬度在7厘米以上的遮陽帽。
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