你家的床單該洗了嗎 舒適潔凈的睡眠環境

我們生活的環境決定了每天是否有輕松愉悅的心情，決定了家人的居住體驗是否良好。這也就是為什么家庭主婦們非常注重清潔的原因，每天下班回家看到干凈整潔的家，心情頓時開朗了很多。而我們*中還有很多時間是在床上度過的，因此床上衛生至關重要。對于每日都要與人體接觸的床單，大家知道該如何保持它的潔凈嗎？不要讓臟臟的床單破壞了好心情，下面小編就為大家介紹你家的床單該洗了嗎。 

一、正確的清潔方法

床單的清潔時要掌握方法，在剛將它換下來的時候可以拿吸塵器或者是略濕的抹布，把滯留于床墊之上的頭發、皮屑等打掃干凈。發現有較臟的時候可以在那些臟污的地方擦上點肥皂，然后拿吹風機把那些濕的地方吹干，這樣就能夠防止霉變或者是異味的產生。小編在此提醒大家在清潔洗床單被套之前能加點洗衣液再用溫水浸泡一下，如此一來殺菌的效果會更強勁。

二、臟床單的危害

在生活中一定要注意保證床單的清潔，因為每天我們要睡在上面大約8小時，睡覺時分泌出來的汗液至少有兩百毫升，加上空氣中的各類細菌、病毒藏在我們的床單、被套與枕巾上，若是不勤于清潔縱容這些細菌病毒滋生，對我們的身體健康有很大的影響。 

三、清潔床單的頻率

很多人把控不好清潔床單的頻次，不是太久洗一次就是經常洗。這兩種*比較極端。床單被套由于經常與人體接觸，它們的清潔頻率要高一些，能做到一周洗一次，當然如果時間上安排不過來的話，至少要做到兩個星期洗一次。間隔時間越長越不能保證衛生。

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